Hadis-i şerifte buyruldu ki: “Şeytan damarlarınızda kan gibi dolaşır. Oruç tutmakla yolunu daraltınız!”
İslâmiyet ve sağlığımız -22-
Oruç insanı hasta yapmaz. Oruç zayıfları kuvvetlendirir, zihinleri açar. Allahü teala faydalı şeyleri emreder. Zararlı şeyi emretmez. Orucun birçok hastalığa faydalı olduğu açıklanmıştır. Hadis-i şerifte, (Her şeyin bir zekâtı vardır. Bedenin zekâtı da oruçtur) buyuruldu.
Oruç tutan vücudunu hastalıklardan korur. Bir hadis-i şerifte, (Sıhhate kavuşmak için oruç tutun!) buyuruldu.
Orucun daha birçok faydaları vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:
1. Allahü teala, yemek ve içmekten münezzehtir. Oruç tutmakla Allahü tealanın ahlakından birine yapışılmış olur. Hadis-i şerifte buyuruldu ki: (Bir kimsede Allahü tealanın ahlakından bir ahlak bulunursa, o kimse cennetliktir.)
2. Oruç gizli bir ibadettir. Hadis-i şerifte buyruldu ki: (Gizli verilen bir gümüş, aşikâre verilen yedi yüz gümüşten daha üstündür.)
3. Oruç tutan nefsini yenebilir. Bu da üstün bir ibadettir.
4. Oruç tutmakla şeytanı da yenmek mümkündür. Bir hadis-i şerifte, (Şeytan damarlarınızda kan gibi dolaşır. Oruç tutmakla yolunu daraltınız) buyuruldu:
5. Oruç tutmakla meleklere benzemiş olunur. Hadis-i şerifterde (Salihlerin hasletinden kimde bulunursa kıyamette onlarla haşrolur) ve (Allah yolunda bir gün oruç tutanın bedenini, Allahü teâlâ cehennemden yetmiş sene uzak tutar) buyuruldu.
6. On bir ay devamlı çalışan mide ve ona bağlı olan azalar dinlenmiş ve sıhhate kavuşmuş olur. Vücutta birikmiş enerjileri harcar.
7. Oruç tutarak aç kalan Müslümanların, aç kalan fakirleri hatırlama ve onlara yardım etme arzusu ve gayreti artar.
8. İftar davetleri ile dostluk, akrabalık bağları kuvvetlenir.
9. Oruç münasebeti ile yemek yeme işleri kısaldığından ve yiyeceklere talep az olduğundan ucuzluk olur.
10. Oruçlu insan kızmaz, kalp kırmaz ve kimseyi hatta hayvanları bile incitmez.
11. Rızkı genişler. Para ve malın bereketi artar.
Orucun, insan bedeninde sağladığı faydalardan diğerleri şunlardır:
Oruç tutanlarda gündüz kan hacminin ve doku suyunun azaldığı, sonuçta küçük tansiyonun düştüğü, kalbin rahatladığı tetkikler sonucunda anlaşılmıştır.
Oruçta sinir sistemi de bir rahatlama içindedir. Bir ibadeti yerine getirmenin mutluluğu, gerginlikleri, sıkıntıları azaltır, yok eder.
2024-09-18 02:00:00